Indenorte ofrecerá aeróbicos gratis en la Plaza de Banderas

Los cucuteños que deseen practicar aeróbicos o clases musicalizadas lo podrán hacer gratis todos los viernes, a las 7:00 de la mañana y a las 5:00 de la tarde, en la Plaza de Banderas de la ciudad. Se trata de una iniciativa apoyada por el Instituto Departamental de Deporte de Norte de Santander (Indenorte). 

El ejercicio permitirá que los participantes mejoren su función cardiovascular y la capacidad pulmonar. También facilita la circulación sanguínea y la oxigenación del organismo. 

El director de Indenorte, David Castillo Calderón, invitó a los ciudadanos a regalarle 45 minutos de salud y vida a su cuerpo y gozar de un momento de baile, de manera que liberen el estrés de las actividades desarrolladas en el día. 

“Debemos fomentar la práctica de la actividad física y la promoción de hábitos y estilos de vida saludables, para mejorar la calidad de vida, el bienestar y la salud de la población nortesantandereana, apoyando este tipo de iniciativas”, puntualizó Castillo calderón.